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Betrachten Sie Ihren Lebensstil bei der Entscheidung zu bekommen. Besitz Was Sie für die Eigenschaft brauchen, ist eine große Frage, über sich selbst zu erkundigen. Wird es zu bleiben, wie Sie jetzt, wird leben, oder vielleicht ist es zu leben, wie du dich in zehn Jahren? Verstehen Sie Ihren Lebensstil vor dem Erwerb nicht nach. Um maximale Ernährung, was Sie essen zu halten ist sehr wichtig, viel Schattierungen auf dem eigenen Teller zu bekommen. Die Farben sind tatsächlich viele verschiedene Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Bemühen Sie sich in jeder Mahlzeit zu bekommen. Dest ein paar verschiedene Schattierungen Betrachten Grüns wie Grünkohl, Trauben, Gurken und rote Weine wie Tomaten, Erdbeeren und Chili Grapefruits ziemlich süß Karotten, fallen Kürbisse und Karotten hellen Farben wie Blumenkohl, Karotten, Rüben und Mais zusammen mit anderen brillanten Farben, die Sie in den Blaubeeren sehen Mango, Avocado, Paprika und Ananas. Essen eine Vielzahl von Farben werden Sie regelmäßig ausgewogene Ernährung.